Немецкие исследователи пришли к выводу, что люди, которые
чаще используют местоимения «я» и «мне», больше подвержены депрессии, чем те,
кто обычно употребляет в речи «мы» и «нас». Это связано с тем, что человек,
использующий местоимения первого лица единственного числа, позиционирует себя
как отдельную сущность и меньше включен в социальные отношения.
Ученые из Университета Касселя под руководством доктора
наук Йоханнеса Циммерманна провели исследование на основе данных о 103 женщинах
и 15 мужчинах. Респонденты отвечали на вопросы об их отношениях, о прошлом и
самовосприятии в течение 60—90 минут. Большинство участников (99 человек)
посещали в это время психотерапевта из-за различных проблем, таких как тревога
или расстройство пищеварения. Помимо этого все участники заполнили анкеты, где
отвечали на вопросы о депрессии и об отношениях с друзьями, близкими,
коллегами, родственниками и незнакомыми людьми.
После того как специалисты проанализировали данные каждого
интервью, выяснилось, что частое использование местоимений «я», «меня» во время
разговора свидетельствует о высоком уровне психологических проблем, депрессии и
трудностях в отношениях. В то же время респонденты, которые предпочитали
говорить «мы» или «нас», были меньше подвержены депрессии и охотнее откликались
на просьбы окружающих.
Ученые отмечают, что использование местоимений первого лица
единственного числа свидетельствует о том, что человек выделяет себя как
отдельную сущность, тогда как использование местоимений первого лица
множественного числа подчеркивает включенность в социальные отношения. Хотя нет
доказательств того, что привычка говорить «я» вызывает депрессию, она отражает
то, как человек относится к себе и другим людям.
«Это исследование было проведено по нескольким причинам, —
рассказал РБК daily Йоханнес Циммерманн. — Во-первых, я был вдохновлен работой
Джеймса Пеннебейкера и его коллег «Тайная жизнь местоимения: что наши слова
говорят о нас?» (2011 год), которая показала, что использование местоимений
является важным признаком основных психологических процессов. Во-вторых, у меня
был доступ к большой выборке интервью, проведенных в рамках клинических
исследований, в которых люди говорили о своей жизни, проблемах и отношениях.
В-третьих, одним из моих научных интересов являются межличностные проблемы и до
сих пор не было проведено ни одного исследования, где бы выявлялась связь между
такими проблемами и использованием местоимений. Анализ всех интервью занял у
нас несколько лет, а работа над исследованием началась еще в 2005 году».
Г-н Циммерманн добавил, что частое использование
местоимений первого лица единственного числа (примерно каждое десятое слово)
означает, что человек склонен искать внимания окружающих.
